c est trop fort

Le placement
Demandez à votre partenaire de s'allonger sur une surface plane et suffisamment ferme et placez vous au dessus de ses fesses, à côte d'elle ou de lui, ou devant sa tête selon les parties du corps que vous souhaiterez masser.

L'huile de massage
Utilisez une huile ou une crème de massage pour que vos mains glissent agréablement, sans friction sur la peau. De nombreux parfums existent pour varier les plaisirs et accompagner vos gestes de senteurs fruitées et exotiques. NB : si vous utilisez un préservatif après le massage, lavez vous les mains avant de le toucher car l'huile risquerait de le rendre poreux.

Les gestes du massage Alternez entre 4 techniques de bases en demandant à votre partenaire ce qui lui plait le plus.
L'effleurage : Avec la paume de vos mains, effectuez de longs et amples mouvements sur la peau, en pressant légèrement et sans à-coups sur toute la surface. Cette technique est particulièrement adaptée pour le massage du dos, des reins, des fesses et des cuisses. Vous pouvez aussi utilisez cette technique pour passer en douceur d'une partie du corps à une autre.
Le pétrissage : Pressez, malaxez et pincez légèrement les muscles entre la paume de chaque main, les doigts et le pouce. Ces mouvements visent à soulager et détendre les muscles en éliminant les points de contracture dus au stress, à l'anxiété ou à des positions inconfortables. Attardez-vous particulièrement sur les muscles autour des vertèbres (surtout sans appuyer sur l'épine dorsale), ceux de la nuque, des omoplates et des jambes.
La pression : il s'agit d'une variation de la technique du modelage. Utilisez les articulations des doigts ou bien vos pouces pour exercer des pressions constantes ou de petits mouvements circulaires. Cette technique permettra de relaxer les contractures sur des zones très localisées.
La percussion: avec la tranche de vos mains, tapoter assez rapidement et vigoureusement le dos ou les reins de votre partenaire. Cette technique vise plutôt à dynamiser et tonifier les muscles qu'à les relaxer.

Les zones sensibles à ne pas oublier
Les pieds : pour une détente totale, n'oubliez surtout pas de masser la plante des pieds de votre partenaire. Il n'y a rien de plus agréable et de plus efficace pour relaxer en profondeur.
Les mains : pour parfaire votre massage, massez la paume des mains de votre partenaire. Laisser reposer le dos de sa main sur vos autres doigts, puis masser la paume avec votre pouce en partant du poignet et en remontant jusqu'à l'extrémité des doigts.
Le visage : Appliquez de légères pressions circulaires sur les tempes, le front et derrière les oreilles puis terminez par un massage du cuir chevelu.

Chaque e-mail envoyer remettra trois sous pour aider cette pauvre famille...Envoyer cet e-mail a tous vos contacts,ca ne vous coute rien et prenner 2 min de votre vie pour une bonne action. La vie tourne sur elle même,chaque bonne action nous rapporte du bien et chaque mauvaise nous rapporte de mauvaises choses.

En cette opportunité,aidez une personne qui en a réellement besoin. Cette pauvre fillette à 14 mois et déja elle a la moitié de sa face calciné ainsi que son corps.

Elle est en ce moment à l'hôpital Cracow en pologne avec les soins d'un des meilleur spécialistes de cet hôpital. Elle doit suivre pleins de traitements et malheureusement ses parents n'ont pas les moyens de lui payer ceci...
Alors un tout petit geste de la main pour votre part ne vous coutera rien! Alors ils nous demandent votre aide!!On compte sur vous.

qui pourrait me dire les titre de ses films

HA QUEL BELLE HOMME LOL LOL LOL